منبع کنترل و تابآوریزینب قهرمانی30 خرداد 1402منبع کنترل و تابآوری وقتی زندگی شما به وسیلهی اقدامات و تصمیمهای دیگران مختل میشود، از خود این سوال را بپرسید: «چه کسی در مورد ... ادامه مطلب
در جستجوی معنا قلبِ تابآوریزینب قهرمانی21 خرداد 1402در جستجوی معنا قلبِ تابآوری بلاخره پذیرفتم هستم با همهی دردهایم و با همهی شرایطم و داشتهها و نداشتههایم. آرام آرام با شرایطم و این ... ادامه مطلب
پذیرش داشته باشید تا تابآور بشویدزینب قهرمانی17 خرداد 1402پذیرش داشته باشید تا تابآور بشوید کودک که بودم فکر میکردم بزرگ بشوم خوب میشوم آنوقت میتوانم پا به پای بقیهی بچهها بدوم، کفش ... ادامه مطلب
بدیههپردازی (بریکولاژ) کلیدی برای تابآوریزینب قهرمانی15 خرداد 1402بدیههپردازی (بریکولاژ) کلیدی برای تابآوری اگراز شما بپرسند در زندگیتان آدم بدیههپرداز دیدهاید، چه میگویید؟ چه خاطرهای در ذهنتان نقش میبندد؟ کمرش رگ به ... ادامه مطلب