در جستجوی معنا قلبِ تابآوریبهداشت روان11 ژوئن 2023در جستجوی معنا قلبِ تابآوری بلاخره پذیرفتم هستم با همهی دردهایم و با همهی شرایطم و داشتهها و نداشتههایم. آرام آرام با شرایطم و این ... ادامه مطلب
داستان من و کتاب خوب گوش نمیدهیبهداشت روان7 ژوئن 2023داستان من و کتاب خوب گوش نمیدهی در این پست قصد دارم دو تا داستان بگویم: اول داستان تصویری که مشاهده میکنید. این تصویر را ... ادامه مطلب
پذیرش داشته باشید تا تابآور بشویدبهداشت روان7 ژوئن 2023پذیرش داشته باشید تا تابآور بشوید کودک که بودم فکر میکردم بزرگ بشوم خوب میشوم آنوقت میتوانم پا به پای بقیهی بچهها بدوم، کفش ... ادامه مطلب
بدیههپردازی (بریکولاژ) کلیدی برای تابآوریبهداشت روان5 ژوئن 2023بدیههپردازی (بریکولاژ) کلیدی برای تابآوری اگراز شما بپرسند در زندگیتان آدم بدیههپرداز دیدهاید، چه میگویید؟ چه خاطرهای در ذهنتان نقش میبندد؟ کمرش رگ به ... ادامه مطلب