وبلاگ زینب قهرمانی
  • خانه
  • نوشته ها
  • کتاب ها
  • پادکست ها
  • درباره ما
  • تماس با ما
اینستاگرامتلگرام آپارات
وبلاگ زینب قهرمانی
  • خانه
  • نوشته ها
  • کتاب ها
  • پادکست ها
  • درباره ما
  • تماس با ما

بهداشت روان

وبلاگ نوشته ها بهداشت روان

یادگیری توانایی و مهارت‌های افراد تاب‌آور: بخش اول سطح چهارم تاب‌آوری

Avatar for زینب قهرمانیزینب قهرمانی4 شهریور 1402
یادگیری توانایی و مهارت‌های موجود در افراد بسیار تاب‌آور: بخش اول سطح چهارم تاب‌آوری   سطح چهارم تاب‌آوری توسعه‌ی مهارت‌های تاب‌آوری سطح بالا را شامل ... ادامه مطلب

ره‌‌آورد وبینار ویژگی‌های افراد تاب‌آور

Avatar for زینب قهرمانیزینب قهرمانی3 شهریور 1402

تقویت سه خود داخلی یا دربان‌های داخلی: سطح سوم تاب‌آوری

Avatar for زینب قهرمانیزینب قهرمانی13 مرداد 1402
تقویت سه خود داخلی[1] یا دربان‌های داخلی: سطح سوم تاب‌آوری افراد بسیار تاب‌آور می‌دانند که در طول دوران سخت، می‌توانند بر نقاط قوت درونی خود ... ادامه مطلب

توسعه‌ی مهارت‌های حل مسئله: دومین سطح تاب‌آوری

Avatar for زینب قهرمانیزینب قهرمانی30 تیر 1402
توسعه‌ی مهارت‌های حل مسئله: دومین سطح تاب‌آوری   1-تمرکز بر حل مسئله در عوض واکنش‌های عاطفی سطح دوم تاب‌آوری نشان می‌دهد افرادی که بر حل ... ادامه مطلب

راهبری نوشته‌ها

1 2 … 21

دسته‌ها

  • آزاد
  • بهداشت روان
  • پادکست
  • تکسوار (فرمانده شهید ابوالفضل نوری در خاطره یاران)
  • سفرنامه ها
  • صد داستان
  • کتاب‌ ها
  • لبخندهای خدای خوبم
  • مطالعات قرآنی
  • معرفی دوستان
  • معلولیت
  • نوشته ها

جدیدترین مطالب

رفتار با افراد دارای معلولیت

نکات طلایی رفتار با افراد دارای معلولیت 1: احترام و حق انتخاب

28 دی 1401

پنجاه نکته‌ی اول از کتاب چیرگی

1 دی 1401
تجربیات

تصور کنید شما معلولیت دارید

27 آذر 1401
فرایند پرستاری و علائم و نشانه‌ها در اختلالات روانی

فرآیند پرستاری و علائم و نشانه‌ها در اختلالات روانی

22 شهریور 1401
تصویر وبلاگ زینب قهرمانی

سرآغاز

19 دی 1399
modiriat dar Quran

سیمای مدریریت در سوره‌ی توبه

6 مهر 1402
اعتماد کوچولو

اعتماد کوچولو

4 مهر 1402
پادکست چهارم

زیستن با آهنگ زندگی نه آهنگ خشم

1 مهر 1402
درباره من من زینب قهرمانی هستم. یک فرد مبتلا به فلج مغزی. کارشناسی ارشد آموزش پرستاری با گرایش  پرستاری روان  از دانشگاه علوم پزشکی ایران  | در این لینک بیشتر دربارۀ من بخوانید.
کلیه حق و حقوق این وب سایت متعلق به خانم زینب قهرمانی می باشد | طراحی سایت سئومپ