ال‌سیبرت

همه‌ی ما در یک محیط دائماً در حال تغییر زندگی می‌کنیم. ما می‌توانیم به واسطه‌ی انکار، مقاومت و پیکار با فرایندهای تغییرپذیر، زندگی خود را ... ادامه مطلب

چگونه برخی افراد، تاب‌آوری شگفت‌انگیزی دارند و قادرند وحشتناک‌ترین مصیبت‌ها را به اوضاع مساعد تبدیل نمایند؟ بازماندگان و نجات یافتگان از فجایع و مصائب هیچگاه ... ادامه مطلب

هشت اصل موثر در تاب‌آوری از نظر آل‌سیبرت  آل سیبرت در کتاب مزایای تاب‌آوری از نگرش‌ها و باورهایی صحبت می‌کند که نقش محوری در چگونگی ... ادامه مطلب